©LỢ¢Ợ ĨЯЯЭvЭЯЭиㄒЭ©

A medida que transcurre el día, enfrentando diversas situaciones,

pregúntate "¿qué de esto está bien?". Sí, siempre hay problemas.

Aunque lo más probable es que en ellos, ya te hayas concentrado.

Ahora, echa una mirada a las oportunidades que los acompañan.

Busca lo que es correcto, busca lo que está bien, y lo encontrarás.

Concéntrate en lo que está bien y lo agrandarás.

Sé agradecido respecto de aquello que está bien en tu vida.

En tu gratitud reside el poder de hacerlo aún mejor.

Cuando el mundo parece desmoronarse a tu alrededor, busca lo positivo.

Tómalo, y sujétate con fuerza de ello.

Prestar atención a lo que está bien, te guiará a través de lo que sea que esté mal.

Cuando te sientas en medio de la oscuridad, busca el punto de luz y muévete hacia él.

Siempre hay un punto de luz. Aprende a verlo, aprende a valorarlo y aprenderás a triunfar.

El odio puede nacer de varias maneras. Un adulto empieza a odiar porque ha sufrido una injusticia o, en casos más graves, porque ha visto cómo asesinan a un familiar o a un amigo. Tal vez uno odia porque ha dejado crecer en su corazón una envidia, un desprecio indefinido y confuso hacia una persona o grupo.
Otras veces el odio es el resultado de un cierto ambiente familiar o social. Algunos odian porque se les ha enseñado desde pequeños que otros (blancos o negros, chinos o rusos, cristianos, judíos o musulmanes) son, simplemente, "malos".
Se aprende en casa
La familia no sólo existe para promover la ayuda y el cariño entre los que forman parte de ella, sino para desarrollar entre los hijos una serie de virtudes que son fundamentales para la convivencia con los demás hombres y mujeres que viven en nuestro planeta.
El comportamiento de mañana depende de lo que hoy cada hijo respira en medio de las caricias o de las discusiones de sus padres.
El niño aprende a pensar en casa que los vecinos son amigos o son enemigos; que los niños y las niñas merecen el mismo respeto o si es mejor ser hombre que mujer (o al revés).
También aprenden que hay que respetar o despreciar a los que son de religión distinta de la propia. A seguir las reglas de tráfico, respetar los juguetes que se encuentran en una tienda, ayudar a un anciano a cruzar la calle.
Todo eso será posible si en su casa ven que sus padres les dan ejemplo y les enseñan las normas fundamentales de educación y de respeto.
Lo mismo es para la escuela
Para muchos niños la escuela es una oportunidad especial para convivir con otros pequeños. Si en la calle escogemos los amigos con los que vamos a jugar, en la escuela nos sentamos con otros compañeros que quizá pueden resultar antipáticos, pero con los que hay que estar durante varias horas al día.
Aquí nace uno de los principales retos para los maestros: ayudar a todos los niños a tener un verdadero cariño para con los que viven junto a ellos, aunque tengan los ojos torcidos o tartamudeen cada vez que se les pregunta un problema más difícil de matemáticas.
Una labor social
Pero ni la familia ni la escuela son suficientes. Toda la sociedad tiene que organizarse de forma que los niños y los adolescentes (e incluso los adultos) vean que el respeto y el amor son lo más importante.
Es cierto que el amor no puede ser mandado por la ley, pero también es verdad que sí puede exigir el respeto hacia tantos hombres y mujeres que, por desgracia, son víctimas de discriminaciones, injusticias o malos tratos.
Por ejemplo las personas con alguna discapacidad. Se conocen casos de familias que cambian profundamente porque en ellas nació un niño que requiera atención especial. Gracias a él se crea una unión entre padres e hijos, entre los mismos hermanos, pues todos descubren en el más débil a alguien que pide amor y que enseña lo importante que es el cariño sin límites.
Ocurre algo parecido en aquellas escuelas que admiten, por ejemplo, a niños con problemas de aprendizaje. Alrededor de ellos se crea un ambiente de cariño y de respeto que transforma la vida de todos los del salón.
Por desgracia, no todos actúan de este modo, y no faltan los ejemplos negativos, incluso con aprobación de leyes escritas o de costumbres más o menos aceptadas en la vida social.
Por ejemplo, hay sociedades que llevan a la cárcel a los que tienen una religión diferente de la que tienen los gobernantes, o que aceptan el trabajo, en condiciones de esclavitud, de miles de niños de familias pobres.
En la actualidad
El ser humano se horroriza por los actos terroristas, le duele ver a israelitas y palestinos luchando año tras años con un odio feroz.
Llora por los cientos de miles de adultos y de niños asesinados en conflictos raciales, como los de Ruanda y Burundi, en África. Se lamenta por lo que ocurre más o menos lejos, fuera de sus ventanas.
Pero resulta mucho más importante ver lo que se está haciendo por los hijos, lo que se enseña en las escuelas, lo que se aprueba en algunas leyes o comportamientos públicos.
Mientras se espera que los políticos hagan su parte para promover una civilización del amor y del respeto, cada familia tiene un papel muy importante que puede ejercitar ahora mismo.
Desde luego, es posible que incluso los mejores padres descubran un día que uno de sus hijos se ha convertido en un criminal. Pero esos casos serán excepcionales.
Lo normal es que buenos hijos y buenos ciudadanos sean la continuación de una siembra de cariño que empezó en sus hogares y en sus escuelas. El ejemplo arrastra. Y podemos conseguir que arrastre a millones de niños hacia el bien y la justicia que deseamos.
En busca de una solución
— Evitar cualquier discusión de los papás frente a los hijos, para que nunca se escapen palabras o gestos que sean señal de poco amor. Los niños son muy receptivos, incluso cuando aún no saben hablar, de modo especial cuando son los papás quienes dan un ejemplo positivo o negativo.
— Tratar a todos los hijos de la forma más justa posible. Esto no significa tratarlos a todos por igual (cada uno es diferente), pero sí que cada uno piense que es querido igual que sus hermanos.
— Enseñar el arte del perdón. Es normal que se den peleas entre los hermanos, los papás tienen que dar ejemplo y enseñar a los hermanos a perdonarse entre sí.
— Evitar cualquier comentario negativo contra grupos concretos de personas. Por ejemplo, no criticar a "los árabes", ni a "los gallegos", ni a "los indios".
— Dar criterios ante las noticias de crímenes, terrorismo, guerras raciales, etcétera, para que los niños puedan distinguir, por ejemplo, entre el soldado que enloquecido asesina a unas personas en un bar, y los demás soldados de su batallón que pueden ser buenos o malos. En otras palabras: si un musulmán comete un acto de terrorismo no podemos despreciar en casa a todos los musulmanes.
— Observar qué tipos de ejemplos se ofrecen a nuestros hijos en películas, caricaturas, juegos, etcétera. Muchas veces el odio inicia a partir de la sangre ficticia que aparece en un juego electrónico o por culpa de una película en la que todos los japoneses son pintados como enemigos de la humanidad.

Autor Desconocido

Tu tienes acceso a una fuente ilimitada de fuerza,
Entusiasmo y creatividad genial.

Hoy en éste instante tienes una llave,
Que es capaz de transformar radicalmente tu vida.

Para usarla no necesitas nada, que no tengas.

Poco interesa si sientes que tu vida es un fracaso,
O cuanto te auto compadeces.

Si lo quieres ahí está;
Al alcance de tu elección.

¿Recuerdas como has transformado tu vida
Cuando has decidido hacer un sueño realidad?

Como olvidar aquel momento
En el que te comprometiste
A hacer posible lo imposible,

Sabias que era difícil,
Que no tenías muchos recursos
Y a pesar de eso lo lograste.

Cuando luchas por un sueño
Amanece más temprano.

Los días son cortos e intensos
Las montañas parecen menos empinadas.
Encuentras agua en el desierto

Y hasta te las ingenias para que
Los leones más salvajes
Fluyan con el canto de tu cuento.

Cierto, muchas veces al final
Los frutos que cosechas,
Saben distinto a lo que esperabas.

Pero siempre ésas luchas te han llevado
A conquistar mundos insospechados.

Y con frecuencia a decir que
Aunque de una manera diferente
Esos esfuerzos siempre para ti valieron la pena.

Hoy quiero invitarte
a descubrir el regalo
De reconectarte con tus sueños
de una manera muy especial.
podrás descubrir otra mirada de tu vida.

Te invito a reencontrar tus sueños,
A inflar con fe tus ilusiones
A ver sólo a través de la esperanza
A recordar con certeza,
Que cuando quieres, puedes.

Te invito a mirar,
no hacia donde se dirige tu mirada,
sino hacia donde tu corazón quiere ir,

Si no lo intentas,
No hay ninguna probabilidad
De que lo logres.

Da tu primer paso ahora,
Por pequeño que sea

Compartir; Escribe una lista de tus sueños,
Deja tu imaginación fluir sin limitarte,
Elige un sueño que quieras
empezar a hacer realidad ahora.

Cuando tu corazón sabe que lo que quiere,
tu mente se las arregla para encontrar el cómo,
tu lo has hecho antes empieza ahora....

La vida tiene sus complicaciones, pero a veces la enredamos mas de lo necesario.

Una forma segura de enredarse la vida es no aceptar que
Cada día esta pleno de circunstancias y actitudes de los demás que son diferentes a lo que esperamos.

Este siguiente cuento es muy ilustrativo

Un hombre fue a la casa de su sastre y se probó un traje,
Mientras permanecía de pie delante del espejo se dió cuenta de que la parte inferior del chaleco era un poco desigual.

-Bueno, no se preocupe por eso - le dijo el sastre-.
Sujete el extremo mas corto con la mano izquierda y nadie se dará cuenta.
Mientras así lo hacia, el cliente se dio cuenta de que la solapa de la chaqueta se curvaba en ves de estar plana.

Ah, ¿eso? - Dijo el sastre- eso no es nada.
Doble un poco la cabeza y alísela con la barbilla.
El cliente lo hizo y entonces vio que la costura interior de los pantalones era un poco corta y notó que la entrepierna le apretaba demasiado.

Ah, no se preocupe por eso -dijo el sastre-. Tire de la costura hacia abajo con la mano derecha y todo caerá perfecto.

El cliente accedió a hacerlo y se compró el traje.
Al día siguiente se puso el traje nuevo, modificandolo con la ayuda de la mano y la barbilla.

Mientras cruzaba el parque aplanándose la solapa con la barbilla, Tirando con una mano del chaleco y sujetándose la entrepierna con la otra, dos ancianos que estaban jugando a las damas Interrumpieron la partida al verle pasar delante de ellos.

-Dios mío- exclamo el primer hombre - fíjate en ése pobre tullido! El segundo hombre reflexiono por un instante y después dijo:
-Si , lástima que esté tan lisiado, pero lo que yo quisiera saber.. es de donde sacó un traje tan bonito.

Que gran peso o tensión te puedes quitar de tu vida
Cuando aceptas que el camino y la forma como caminan quienes lo hacen contigo será con frecuencia diferente a lo que esperas.

Hoy te invito a reconocer, en que aspecto de tu vida te estás complicando, estás pagando precios que paralizan tu energía o estás causando para ti o tus cercanos sufrimientos innecesarios

Aceptar que así lo quieras, el otro no va a cambiar
Aceptar un error,
Aceptar lo positivo de alguien,
Aceptar que no sabes salgo,
Aceptar que una relación no funciona,
Aceptar que necesitas algo,
Aceptar que te gusta alguien o algo,
Aceptar que algo ha sido bueno,
Aceptar que algo no ha sido como tu esperabas

Como parte del juego de diciembre
para los amigos

Tu vida esta plena de logros,
Luchas y grandes esfuerzos,
Y aunque a veces no parezca
Cada día te vas acercando
Paso a paso a lo que tú quieres.

Pero ten cuidado, puedes tener
Un enemigo, capaz de destruir
Sin piedad lo que con tanto trabajo has construido.

Me refiero a tus propios resentimientos.

El resentimiento es como tomar un veneno
Para tratar de envenenar a otro.
Mientras el dolor pasa, el rencor se queda,
Lo agravas, como a una herida que no se deja sanar.

El resentimiento es un monstruo,
Que puede tener el tamaño que le des, lo puedes alimentar
Con los pensamientos de queja y de autocompasión
Entre mas lo crezcas mas partes de tu vida invadirá.

La energía que le das a ése fantasma, es la misma
Que puedes usar para construir tus sueños
O la vida más plena y feliz que te mereces.
Quien no perdona sin darse cuenta poco a poco se aísla,
Empieza a olvidar o dejar de disfrutar lo grato de su vida.

Con el rencor te haces más difícil, lo difícil
y lo agradable se opaca con el tormento de la amargura.

Digno no es quien resiente,
Digno es quien PERDONA.

Que estúpida es la venganza que mantiene anclado el dolor.

La venganza sabia es dejarlo ir
Seguir adelante, es construirse en vez de destruirse.

El perdón es un regalo, para si mismo
Es regalarse la paz.
Es soltar la carga
Es decidir mirar la luz de nuevo
Y con determinación caminar hacia ella,
Hacia lo mejor de ti, de tu vida.

No perdones para que el otro cambie
Acéptalo el otro nunca va a ser como tu quieres,
Eso no depende de ti.

No le des a nadie el poder de hacerte infeliz
Perdona por que decides hacerlo,
Retoma tu poder
Tu inmensa capacidad de construir tu propia tranquilidad.

Hoy como parte del juego quiero invitarte
a descubrir el regalo
De cuidarte de una manera muy especial.

Tu regalo: Soltar, dejar ir, aliviar, perdonar.
Te invito a hacer una lista
de los resentimientos que cargas
Tal vez tendrás unos mas pesados y viejos
y otros nuevos que haz hecho menos dolorosos.

Al frente de cada uno escribe
los precios que has pagado
En tu vida al no haber soltado
este resentimiento,
Los momentos que has arruinado,
Las relaciones importantes que has maltratado,
las oportunidades que has perdido,
El dolor innecesario que en nombre
Del otro le haz generado a tus cercanos.

Después pregúntate que ganarías
en tu vida si decides perdonar?

Y finalmente como podrías resolver
el resentimiento dentro de ti?

Si quieres dar un paso muy poderoso,
Quema ésa hoja como un símbolo de la decisión
De sacar de ti, para siempre el fuego que estaba quemando tu corazón,
Para sencillamente dejarlo ir.

El compartir: Después de descubrir tu regalo,
Escribirás como fue el ejercicio para ti,
Que descubriste, que te ayudará ser mas feliz?

Tu vida vale mucho para que malgastes
Tus energías luchando contra fantasmas,
Que te causan dolor,
Ni tu, ni los tuyos se lo merecen.

Decide ya por tu paz
y una vez mas sentirás el orgullo de tu fuerza
comparte este mensaje al mayor número de personas,
Es una forma simple con la que puedes sembrar
Un poco de paz en muchos corazones.
Será un regalo que te agradeceran

Es permitirse sentir y expresar la gracia.

Las gracias que no se expresan
Son como las joyas o las ropas finas,
Que se guardan con recelo
Y no se disfrutan y que inevitablemente
Son robadas por el tiempo y el olvido.

Cuando no se agradece se pierde la gracia,
Entonces lenta e imperceptiblemente
Todo deja de tener sentido.

Lo que se ama se menosprecia
cuando no se agradece.

Quien es ingrato tal vez piensa
Que está privando a los demás de las gracias
Pero eso sería como no beber el agua,
Para evitar que otro sienta la frescura
Que alivia la sed.

La soledad es una consecuencia de la ingratitud,
Quien verdaderamente agradece
Nunca se siente solo.

Es ingrato quien cree que nada tiene que agradecer.

El ingrato siempre piensa en lo que no ha recibido
Y así menosprecia lo que le fue dado.

La ingratitud es hermana de la amargura

¿Quienes desde niño nutrieron tu cuerpo?

¿O pagaron por tu techo?

¿Quienes en tu camino han puesto en ti sus afectos?

¿O han tolerado tus despechos?

¿Quienes te han ayudado a descubrir tu sendero?

¿A pararte en tus tropiezos?

¿A reencontrar la esperanza ?.

Recuerda aquellos duendes o musas
Vestidos de amigos o desconocidos,
Que en instantes dejaron en tu alma
Huellas que te abrieron universos...

Las flores no esperan a que alguien aprecie su belleza,
Su esplendor no depende del lugar en que las pongan
O de cuanto paguen por ellas,
Son bellas por que son lo que son,
Por que disfrutan su propia esencia.

Así que permíteme sugerirte;

Cuida de ti, para que puedas cuidar de tus cercanos
Disfruta de tu vida, para rodearte de gozo,
Quererte, es la mejor manera de expandir el amor,
Valora tus logros y tus afectos y así crearas seguridad,
Cree con tenacidad en tus sueños,
Para crecer la esperanza.

Hoy como parte del juego quiero invitarte
a descubrir el regalo
De cuidarte de una manera muy especial.
Con éste juego podrás descubrir otra mirada de tu vida.

El Regalo:

Desde que veas el próximo amanecer,
Celebrarás por 24 horas, la fiesta de tu propia vida,
No es un cumpleaños, por que ésto no es social,
Te invito a tu propia celebración.

Tú regalo; te tratarás como a un tesoro,
Cuidaras que solo tengas los mejores pensamientos,
Elegirás para ti, sentir las emociones más gratificantes.

Escogerás los paisajes más gratos,
Miraras mil veces una nube,
Te admiraras de la belleza particular
Y única de cada persona que te cruces,
Apreciarás cada adorno o cada diseño
Como el esfuerzo de muchos
Para que tú hoy lo vieras bello.

Disfrutarás de tu cuerpo, de las sensaciones
Dejarás que tu piel sea acariciada por el agua
O el aire fresco.
Varias veces respirarás profundo
Para dejar que tu ser se llene de la vida
Que te rodea.
Escucharás las risas de otros
Las palabras cargadas de entusiasmo
El sonido de las hojas jugando con el viento
La hermosa melodía, que alguien,
Quien sabe donde y hace cuanto tiempo,
Compuso para alegrar tus oídos

Caminarás cada paso,
Como si de verdad fuera el último o el primero
Reirás a carcajadas y sobre todo sin motivo alguno.

Descubrirás para tu olfato
Los más placenteros olores
Saborearás cada bocado de alimento
Como el manjar más exquisito
Recordarás tus logros
y disfrutarás el merecido orgullo
Pensarás con alegría en tus afectos.

Harás algo absolutamente inútil pero delicioso.
Por favor no comiences antes del próximo amanecer,
Por dos razones, Para que te prepares
Y sobre todo para que Sepas
Lo que es La verdadera pérdida de tiempo.

EL COMPARTIR:
Una vez pasado el día
Contestarás las siguientes preguntas

- Que haces diferente en tu vida cuando
Te cuidas como te mereces?

- Como el cuidarte afecta tu entorno?

- Que descubriste al cuidarte de ésta manera ?

Goza con gratitud tus regalos,
Piensa que si una de las razones
por la que haces esfuerzos
y sacrificios en tu vida es
por el amor que les tienes a otros,
Al cuidarte estarás cuidando
Esa maravillosa fuente de amor que eres tú

Éstas son las palabras de un maestro anciano:

"Cuando era joven, me dolía el corazón por la
violencia e injusticia de este mundo.
Quería con toda mi alma darle un sentido profundo a mi existencia.
Quería que, al morir, mi vida hubiera servido para
marcar una diferencia en este mundo, aunque tuviera
que pagar un precio muy alto para hacerlo.

Por eso mi oración era:

'Señor, dame la fuerza y la sabiduría para que mi
vida contribuya a mejorar la adversa situación de
este mundo.'

Después, siendo un hombre ya maduro, me di cuenta
que no había podido cambiar nada, que el mundo continuaba igual o peor.
Estaba frustrado porque me sentía impotente,
entonces modifiqué mi oración de la siguiente manera:

'Señor, ya que no pude cambiar el mundo, dame la fuerza
y la sabiduría para ayudar a cambiar a mi familia y a
mis cercanos.'

Ahora que soy un anciano, me doy cuenta de lo ingenuo
y arrogante que fui al tratar de cambiar a los demás.
En mi infancia me enseñaron que todos mis problemas
eran culpa de otros, que mi felicidad y mi progreso no dependían de mí.
Cuan equivocados estaban.

Como derroché mi vida fijándome en los errores de
los que me rodean, culpando a los otros de mis problemas,
en vez de enfocarme en reconocer y corregir mis propios
errores, mi oración ahora es:

'Señor, dame la fuerza y la sabiduría para aprender a
ver y a reconocer mis errores, para utilizar mi fuerza
y mi poder personal, para ser cada día alguien que
sabe crecer y elegir la acción constructiva en vez de
la queja."

¿Cuán diferentes serían nuestras vidas, si la energía que hemos gastado en culpar a los demás de nuestros
problemas, la hubiéramos empleado en resolverlos?

Poco puedes hacer para cambiar al resto y mucho para cambiar tú mismo. ¿Qué puedes reconocer hoy?